Naty Arcila nos trae en unos de sus videos una rutina de su reto personal, es avanzada, pero te puede servir como guía de que ejercicios hacer empezando por un ritmo bajo y luego vas subiendo.
Naty Arcila nació en Colombia y actualmente vive en Los Angeles, CA. Es una apasionada incansable de la moda, de la creatividad, pero sobre todo del mundo fitness, y su cuerpo es un ejemplo de ello.