Esta planta es un éxito entre las mujeres, y es que sus hojas revitalizan el cuerpo, limpian los riñones y el hígado, estimulan la circulación, regulan la tensión arterial y alivian los síntomas de la menopausia entre muchas cosas más.
Estamos hablando de la mora, un árbol silvestre, que tiene sustancias anti-inflamatorias y anti-oxidantes. Sus hojas se utilizan para hacer remedios desde la antigüedad, ya que esta planta era reconocida por sus beneficios terapéuticos para la salud.
Tanto las hojas como la fruta de la morera tienen poderosas propiedades antioxidantes y según un estudio publicado en la revista Journal of Agricultural and Food Chemistry, protegen contra los efectos de los radicales libres, moléculas dañinas producidas durante el metabolismo de los alimentos o en respuesta a las toxinas ambientales, tales como el humo del cigarrillo.
Beneficios del té de mora
- Revitaliza el cuerpo
- Reduce la diabetes
- Limpia los riñones e hígado
- Reduce la osteoporosis
- Estimula la circulación
- Regula la tensión arterial
- Alivia los síntomas de la menopausia
- Mejora la salud intestinal
- Es fungicida, bactericida y anti-inflamatorio
- Reduce la caída del cabello
Comó preparar el té de hojas de mora
Ingredientes:
Agua: 1 litro
Hojas de mora: 1 cucharada grande de hojas deshidratadas o 3 hojas frescas
Preparación:
- Hierve el agua en una olla, cuando comience a hervir, agrega las hojas de mora.
- Apaga el fuego y tapa.
- Deja reposar durante 10 minutos, cuela el preparado y ya estará listo para beber caliente o frio.