Cuando decidimos poner en forma nuestro cuerpo, debemos estar preparados físicamente y psicológicamente, ya que este nuevo habito hará que tengas actitudes negativas y pesimistas. Cada cuerpo es diferente al igual que el metabolismo, así que no hagas caso a los comentarios inútiles de las personas que no creen en ti. Te mostraré unas frases inspiradoras que te ayudarán a ejercitarte.
Estas son las siguientes frases para que te motives a ejercitar tu cuerpo:
Que tus ganas de ejercitarte sean más fuerte que tus excusas
Esta frase te motiva a que le digas que no a las excusas y que tu deseo de ejercitar tu cuerpo sobrepase tus expectativas.
Nunca digas que no, si no lo has intentado
Las rutinas de ejercicios son estrictamente exigentes y es allí cuando piensas que no puedes cumplir tus objetivos. Quizás veas que las series de ejercicios son fuerte, pero cuando lo intentes, sabrás que esto no cambia quien eres, sino que lograrás sacar la mejor versión de ti. Aliéntate a cumplir las metas que te propones.
El proceso será lento, pero cada vez estarás más cerca de la meta
Estar en forma conlleva un proceso largo y lento, ya que nuestro cuerpo no está acostumbrado a realizar rutinas fuertes y más si se trata de hacer ejercicio. Por cada día que te ejercites, piensa que estarás subiendo un escalón más hacia la meta.
Que tu competencia seas tú misma
Enfócate en competir contigo misma y enfréntate a todo los obstáculos que se te atraviesen en el camino. No busques de competir con alguien más, si lo que deseas es sentirte bien contigo misma.
La belleza siempre está en ti, solo fortalécela con una vida sana
Muchas personas creen que la belleza es solo externa y se equivocan al creerlo. Pues una persona que tiene generosidad, confianza e inteligencia es hermosa. El ejercitarte solo potenciará las cualidades de tu cuerpo y mejorará tu salud.
Que nadie te detenga
Comenzar esta etapa en tu vida quizás será un poco difícil, pero cuando te adaptes, nadie te detendrá, ya que vas enfocada a cumplir cada uno de los objetivos que te trazaste.
Lee y reflexiona sobre estas Frases inspiradoras que te ayudarán a ejercitarte, y hagan de tu vida más sana y saludable.