Consejos de Belleza de JLo | Jennifer López

Jennifer López es un icono de la belleza que a sus 51 años se mantiene hermosa y joven, por eso hoy te damos los consejos de belleza de JLo.

Estos son los mejores consejos de belleza de JLo

Sigue una dieta saludable 

 JLo sigue un estricto régimen basado en alimentos orgánicos y naturales, no come alimentos procesados y evita la cafeína nutriendo todo su organismo. Además toma mucha agua en sus entrenamientos de ejercicios y coreografías, también sigue la dieta del metabolismo acelerado que combina los alimentos para que el metabolismo funcione mejor. 

Cuidado de la piel

Esta poderosa actriz complementa varios factores para mantener su piel bien cuidada y sedosa una de estas rutina incluye una buena crema hidratante. Un serum y mascarillas semanales complementan su tratamiento que en realidad es muy sencillo ya que tampoco es fanática de tratamientos complejos.

Sobre todo evita el sol por lo que recurre a las cremas con protector solar.

Dormir 8 horas

El descanso después de sus jornadas de trabajo es vital para JLo quien ha dicho en sus múltiples entrevistas que el descanso es uno de sus secretos de belleza para mantenerse joven.

Rutina de Ejercicios

JLo hace ejercicio en las mañanas  que combina  con sesiones de bailes con ejercicios de fuerza y cardiovasculares que mantienen tonificados los músculos. manteniendo su figura atlética y escultural. Sus rutinas son hasta de 6 horas. 

Cultivar la mente 

La meditación es importante para esta actriz y entre los consejos de belleza de JLo está practicarla y sus afirmaciones confirmando lo importante que es tener una buena actitud ante la vida.

Esta magnífica actriz  es además madre, cantante, coreógrafa, compositora y productora discográfica, también empresaria que tiene su propio perfume y línea de ropa. Aún así dedica tiempo a cuidar su manera de comer y descansar, viviendo y disfrutando sus actividades.

Chicas no es tan complejo practicar estos consejos de belleza de JLo vamos a animarnos y practiquemos su estilo para vernos siempre bellas y jóvenes. 

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