Las pestañas son un elemento importante para resaltar la belleza de tus ojos, por eso, conoce los alimentos que hacen crecer tus pestañas.
“Somos lo que comemos” reza el dicho y así es, hay alimentos que ayudan a que tus pestañas crezcan más fuertes y abundantes. Imaginate que se vean hermosas naturales y que las complementen con un rimel de los que dan extra volumen tus ojos se verán fabulosos.
Conoce los alimentos que hacen crecer tus pestañas
Almendras
Las almendras contienen mucha vitamina E y le da a tus pestañas el impulso para crecer fuertes además de evitar su caída prematura. También puedes usarla en aceite y colocarla un poco en las noches antes de dormir.
Aguacate
El aguacate es uno de los preferidos para tratamientos de belleza, si lo consumes regularmente todas sus vitaminas y minerales serán tus aliados. Tus pestañas se volverán más abundantes y fuertes y por sus antioxidantes el pelo de tu pestaña no se caerá rápidamente.
Brócoli
Su principal aporte para tus pestañas es la cantidad de queratina que posee ayudando a su crecimiento, fortaleza y frondosidad. Como parte de los alimentos que hacen crecer tus pestañas puedes incluirla en ensaladas para que el aporte de otros vegetales fortalezcan no sólo tus pestañas sino también tu cabello.
Frijoles
Los frijoles aportan hierro y esto permite que todo los folículos de tu piel se oxigenen, incluyendo las pestañas y previene su caída. Además aporta una gran cantidad de vitaminas que hacen que tus pestañas crezcan fuertes y abundantes.
Aceite de Oliva
Para finalizar, el aceite de oliva con sus componentes de vitamina E, hidratan y fortalecen tus pestañas. Este aceite como el de almendras, también puedes colocarlo en tus pestañas como tratamiento.
Recuerda equilibrar siempre tu alimentación incluyendo proteínas, vegetales, verduras y frutas para que tu belleza se potencie al tener una buena salud
¡Tus pestañas te lo agradecerán!
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