secretos de Michelle Renaud

La hermosa Michelle Renaud comenzó su carrera artística desde que era muy pequeña en la telenovela “Ángeles sin paraíso”; pero realmente fue la participación de la actriz en la serie “Rebelde” lo que logró impulsara en el mundo del espectáculo. Hoy día, luce realmente increíble y a continuación te mencionaremos los secretos de Michelle Renaud para tener una esbelta figura.

Secretos de belleza

Michelle Renaud es sin duda un ejemplo de lo que es la disciplina y la perseverancia, ya que la hermosa actriz tiene una de las figuras más esbeltas del medio artístico; y esta es el resultado de una rutina de ejercicio bastante estricta y una terapia que, aunque puede resultar intensa para algunos, parece ser bastante efectiva.

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Se trata de la crioterapia, la cual en diferentes ocasiones Renaud ha resaltado que es uno de sus secretos para verse esbelta; e incluso ha nombrado en más de una oportunidad los múltiples beneficios que esa puede tener en el cuerpo y en la salud mental.

Esta terapia consiste en sumergirse en una tina repleta de hielo por al menos 5 minutos; manteniendo controlada de forma consiente la respiración.

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Cabe destacar que esta terapia es criticada por múltiples personas debido a que afirman que tiene sus contraindicaciones para algunas personas; por lo que es realmente importante consultar con los especialistas en el tema antes de comenzarla.

Estos son los secretos de Michelle Renaud para mantener su esbelta figura al día.

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