piel flácida

Si tienes la piel flácida, es posible que te preguntes ¿Por qué ocurre? Por eso quiero traer para ti en esta entrada información de interés sobre la piel, para que puedas trabajarla mucho mejor en todos los sentidos, y te mantengas rejuvenecida y hermosa por más tiempo.

¿Por qué se pierde la calidad de la piel?

La flacidez de la piel se debe ante todo a la pérdida de calidad y viene por múltiples razones.

Mala alimentación

Estoy casi segura que has escuchado “somos lo que comemos” y aunque suene cliché es así, si nos excedemos con las proteínas y los carbohidratos es posible que el cuerpo pase factura a tu salud y sobre todo al aspecto de la piel.

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Es importante destacar que el azúcar destruye la piel abriendo los poros y, por ende, hace que la piel se ponga flácida.

Cambios bruscos de peso

Cuando hacemos dietas en donde se baja de peso en un corto tiempo, el volumen corporal también se reduce, esto hace que gran parte de la piel se ponga flácida y que los músculos queden menos firmes. Las zonas más afectadas son el abdomen, el pecho, los brazos y los muslos.

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 Reducido consumo de agua

El agua es indispensable para que nuestra piel conserve la frescura y sobre todo no pierda elasticidad por eso se recomienda tomar mucha agua durante el día y sobre todo con las comidas.

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El alcohol y el tabaco

El alcohol y el tabaco impiden que la piel tenga una correcta oxigenación por lo que se deshidrata perdiendo la firmeza y luminosidad.

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Sedentarismo

Quizás sea el factor principal la falta de movimiento, si en tu estilo de vida no tienes rutinas de ejercicio físico, con seguridad la flacidez llegará a tu vida más rápido de lo que puedes imaginar. Esto pasa porque tu sistema linfático se vuelve lento y las toxinas se acumulan destrozando la calidad de nuestra piel y dando paso a la aparición de la famosa “piel de naranja” y la piel colgante.

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